2026年暑期，南京师范大学泰州学院“诗韵探行，雅句传薪”社会实践团队走进无锡博物院，积极参与二十四节气系列科普讲解视频摄制工作。团队成员蔡雨涵担任惊蛰节气专题出镜讲解员，全程参与文稿编撰打磨、现场实景录制、后期内容审校全链条工作，依托镜头媒介创新节气文化传播方式，系统解读惊蛰节气的物候特点、历史渊源、民俗风情与农耕智慧，以青春语态活化传统文化，让古老的节气文化可视可感、深入人心。

严谨翔实的内容是优质科普的首要前提。为兼顾视频内容的专业性与通俗性，实践队员深耕传统典籍，依托《月令七十二候集解》等权威史料，细致梳理惊蛰节气的原始释义与历史沿革。据史料考证，惊蛰古时名为“启蛰”，后因汉代礼制避讳更名并沿用至今。同时，队员系统厘清惊蛰“桃始华、仓庚鸣、鹰化为鸠”三候的物候内涵，深挖背后蕴含的自然节律与生态智慧，全面整理吃梨润燥、蒙鼓祈丰、祭白虎、春耕备耕等特色民俗及配套农谚诗词，为视频科普筑牢扎实的内容根基。

在文稿打磨阶段，队员反复迭代优化讲解脚本，摒弃晦涩的学术表述与松散的口语化表达，在文化厚度与大众观感之间寻求平衡。最终采用趣味设问的创新开篇方式，以生活化问题引发观众共鸣思考，由浅入深、层层递进，依次解读节气名称由来、物候更迭规律、传统民俗内涵与春耕时代价值，结合当代生活视角诠释顺应时序、勤勉奋进的节气精神。同时，队员同步配套画面拍摄脚本，精准匹配知识点设计对应实景镜头，细化拍摄细节，全方位提升视频呈现质感。

本次实景录制选址无锡博物院自然展厅，依托独具江南春日特色的展陈布景，高度契合惊蛰万物复苏的节气主题。整场录制历时两小时，通过多机位、多景别交替拍摄，丰富视频画面层次。出镜队员精准把控讲解节奏，对专业字词咬字清晰、重点内容着重强调，合理运用语句留白增强感染力，灵活切换全景、中景、近景镜头语态，营造沉浸式讲解氛围，生动普及惊蛰民俗文化与春耕要义，传递不负时序、耕耘当下的正向理念。

拍摄工作结束后，队员全力投入后期精修审校工作。通过逐帧核查字幕文案、科普注解，细致甄别传统民俗与现代科学认知，修正易引发误解的表述，杜绝科普偏差。同时结合节气特质适配背景音乐，烘托春雷初动、万物萌新的春日氛围，让科普视频兼具专业性、观赏性与通俗性，打造精细化、高质量的节气文化科普作品。

此次博物场馆科普实践，让青年学子走出课堂、扎根实景，以新媒体传播形式赋能中华优秀传统文化活态传承。从史料研读、文稿创作到实景出镜、后期打磨，队员在全流程实践中积累科普经验、锤炼传播能力，深度体悟二十四节气的文化内核与时代价值。在未来的日子里他们将积极传承中华优秀传统文化，为服务社会发展贡献自己的青春力量。（孙靖涵）